rozpis cvičení pro dospělé 2026
Kdy: čtvrtek 18.00 – 18.55 hod.
100,-Kč / lekci
Mám zájem a chuť cvičit, ale:
-nemůžu si moc vyskakovat
klouby a svaly neposlouchají jako dřív,
je náročné si lehnout na zem a zase se zvednout…
Lákalo by Vás cvičení tak 60 cm nad zemí? Přijďte se mnou vyzkoušet
cvičení na židli
cvičení je:
uvolňující, protahující, mírně aktivizační, lehce posilující a psychomotorické…
Na všechny se těší Mgr. Dana Pšeničková
Související příspěvky