Hýbete se rádi a hledáte aktivitu, která by atraktivně kombinovala rytmický pohyb, hudbu a zároveň se zaměřila na celkové zpevnění postavy? Vyzkoušejte něco nového! Jumpboxing vás po první lekci s jistotou nadchne! Unikátní systém využívá prvky aerobicku, skákání na trampolíně a boxování. Mimořádně efektivní koktejl zatočí s kily navíc, perfektně zpevní celou postavu, zaměří se na problémové partie, a navíc vám přidá energii a radost z pohybu!
Zapracujte na problémových partiích efektivně
Nemusíte se bát složité techniky nebo koordinace, vše se rychle naučíte. Zkušená lektorka vás provede celou lekcí, seznámí vás se správným držením těla, pomůže vám zažít si správné pohyby a zátěž i náročnost bude přidávat postupně. Lekci navíc doprovází rytmická hudba, která vás doprovodí dynamickými částmi pro rozehřátí, posilováním i závěrečným protažením a relaxací.
Jumpboxing s mimořádným efektem posiluje nohy a hýždě, vytrvalé skákání a kopy účinně formují problematické partie. Funguje na zpevnění vnitřní strany stehen nebo zadečku, tedy partií, které jiným cvičením často opomíjíme nebo se jim nedostává dostatečné zátěže. Přidané výpady rukama, shyby a další prvky pracují na zpevnění a posílení středové části těla, posilují břicho a záda, formují ruce. Viditelný efekt nastoupí už po pár lekcích a je tou nejlepší motivací!
Bavte se a pochlubte skvělou postavou!
Netrapte se v posilovně, vyzkoušejte raději cvičení, které je zábavné, nové a mimořádně účinné. MC Máj vám dává jedinečnou příležitost najít zálibu ve sportu a pochlubit se v létě perfektní postavou. Udělejte si na sebe chvíli čas a přijďte si zacvičit, vypustit páru a dobít energii.