Zdravý pohyb pro všechny
Rozvrh hodin cvičení pro dospělé od září 2021
Pondělí
Spinning se Zdeňkem od 18.00 hod. od 13.9.
Aerobik s Evou od 18.00 hod. malý sál
Powerjóga se Zorkou od 19.00 hod.
Jumpboxing s Lenkou od 20.00 hod.
Úterý
Pilates s Blankou od 18.00 hod. od listopadu
Jóga v denním životě – začátečníci 19.15 hod. od 14.9.
Středa
Rehabilitační cvičení s Jitkou od 17.00 hod.
Superbřicho s Evou od 18.20 hod.
Aerobik s Evou od 19.00 hod.
Čtvrtek
Jóga v denním životě – začátečníci – zdravá záda od 17.15 hod. od 16.9.
Bodyforming s Blankou od 19.00 hod. od října
Pátek
Míče s Ditou od 17.00 hod.
Neděle
Kruhový trénink s Blankou od 17.00 hod. od října
Dancejóga s Blankou od 18.00 hod.
Aerobik s Evou od 19.00 hod.
Související příspěvky