rozpis cvičení pro dospělé 2021 od září

Rozvrh hodin cvičení pro dospělé od září 2021

Pondělí

Spinning se Zdeňkem od 18.00 hod. od 13.9.

Aerobik s Evou od 18.00 hod. malý sál

Powerjóga se Zorkou od 19.00 hod.

Jumpboxing s Lenkou od 20.00 hod.

Úterý

Pilates  s Blankou od 18.00 hod. od listopadu

Jóga v denním životě – začátečníci 19.15 hod. od 14.9.

Středa

Rehabilitační cvičení s Jitkou od 17.00 hod.

Superbřicho s Evou od 18.20 hod.

Aerobik s Evou od 19.00 hod.

Čtvrtek

Jóga v denním životě –   začátečníci –  zdravá záda od 17.15 hod. od 16.9.

Bodyforming s Blankou od 19.00 hod. od října

Pátek

Míče s Ditou od 17.00  hod.

Neděle

Kruhový trénink s Blankou od 17.00 hod. od října

Dancejóga s Blankou od 18.00 hod.

Aerobik s Evou od 19.00 hod.