cvičení aerobiku

Od středy 31.10. bude po superbřichu i hodina cvičení aerobiku se Soňou do doby uzdravení paní Evy Pšeničkové.

Dále bude pokračovat i hodina v pondělí od 18.00 hod. v malém sále. Těšíme se na Vás.

Dance jóga

KDY: Úterý od 18.00 hod.     Pro všechny, kdo mají rádi jógu a tanec. Dance jóga je ideálním seznámením s jógou, zejména pro ty, kterým klasická jóga připadá pomalá a nezáživná. Dance jóga je založena na spojení základních pozic klasické jógy, power jógy a tanečních prvků vycházejících z moderního tance a jazzu v souladu…