Dospělí: Jóga v denním životě

KDE:  MC MÁJ KDY: úterý  19:00- 20:30 – I. díl  začátečníci od 18.9. čtvrtek 19.15 – 20.45 –   V. díl od 20.9. ZA KOLIK:  60,- Kč   Jóga v denním životě je ucelený systém seřazený od nejjednodušších přípravných cvičení k pokročilejším jógovým pozicím.Obsahuje klasická jógová tělesná a dechová cvičení, relaxaci, koncentraci, meditaci a techniky krijí.…

Dospělí: Power jóga

KDE: MC MÁJ , Komunitní centrum ZA KOLIK:50,- Kč / 1 hod Na tento kurz není potřeba přihláška. Power jóga je styl cvičení, který má své kořeny v klasických východních kulturách, avšak je přizpůsoben dnešnímu západnímu životnímu stylu. Je to dynamické cvičení zaměřené na protažení a posílení celého těla Na Vás všechny se těší cvičitelka…