PO: spinning (18.00-18.55) aerobik ( 18.00-18.55) malý sál power jóga (19.00-19.55) od 9.9. jumpboxing (20.00 – 20.55) ÚT: pilates (8.30-9.30) s hlídáním dětí od 17.9. dance jóga ( 18.00 – 18.55) jóga v denním životě – 4. díl(19.15-20.45) ST: předporodní kurzy ( 15.45 – 17.45) rehabilitační cvičení (17.00-17.55) bodyforming ( 18.00 -18.55)…
8.1.2019 začíná znovu dětský aerobik s Evou pro menší dětí a 9.1.2019 dětský aerobik pro starší holčičky.
V měsíci listopadu nebude z důvodu pracovní neschopnosti kroužek dětského aerobiku v úterý a ve středu. Rodiče budou mailem informováni o podrobnostech. Děkujeme za pochopení.
Od středy 31.10. bude po superbřichu i hodina cvičení aerobiku se Soňou do doby uzdravení paní Evy Pšeničkové.
Dále bude pokračovat i hodina v pondělí od 18.00 hod. v malém sále. Těšíme se na Vás.
KDY: Úterý od 18.00 hod. Pro všechny, kdo mají rádi jógu a tanec. Dance jóga je ideálním seznámením s jógou, zejména pro ty, kterým klasická jóga připadá pomalá a nezáživná. Dance jóga je založena na spojení základních pozic klasické jógy, power jógy a tanečních prvků vycházejících z moderního tance a jazzu v souladu…
Od 13.11. od 18.00 hod. pro Vás připravujeme nové cvičení
Dance jógy. Více informací v záložce programy pro dospělé.
9.11. se koná tradiční Martinská slavnost s punčobraním od 17.00 hod. Zveme všechny na průvod se světýlky.
Změna času konání kruhového tréninku – neděle od 20.00 hod., od října
Fotky z AVON pochodu najde na tomto odkazu: https://uloz.to/!GKJFU3r7sOz0/avon-pochod-2018-rar
Dopolední program 2019/2020 pondělí – volná herna 9.00 – 12.00 úterý – pilates pro dospělé s hlídáním dětí – 8.30 – 9.30 – 50,-Kč cvičení rodičů s dětmi – 10.00 -11.00 středa – volná herna výtvarné tvoření pro rodiče s dětmi 10.00-11.00 od října 2019 čtvrtek – pilates pro dospělé s hlídáním…